【健康科普】超2亿人存在的颈动脉斑块到底是什么？要紧吗？

        随着人们健康意识的提高，越来越多的人会主动定期去做健康体检。很多人并无明显临床症状，却发现有颈动脉斑块。

       确实，颈动脉斑块在人群中已经十分常见，目前我国有将近2亿人患有颈动脉斑块，其中年龄40岁以上的人群中，颈动脉斑块的检出率超过40%，70岁以上的人，80%以上有斑块。

       临床数据统计发现，约20%~30%的脑梗死，是由于颈动脉斑块所造成的。那么什么是颈动脉斑块？是否有好的方法进行预防及干预？为此，东营鸿港医院神经内科副主任郭怀花介绍......

一、什么是颈动脉斑块？

       颈动脉斑块是指动脉内层的胆固醇、钙盐、纤维蛋白等物质在血管壁内逐渐沉积形成的一种病变，会导致血管狭窄或阻塞，进而影响血液供应。最常见的斑块形成部位是颈动脉，也可以出现在冠状动脉、肾动脉、颅内血管和下肢动脉。将颈动脉斑块类比成水壶一样，当里面沉积了大量的水垢，倒水就不方便了。血管也一样，那些逐渐沉积到血管壁上的“水垢”——就是我们说的“血管斑块”。

       当颈动脉狭窄堵塞时，不仅会影响供血，也可能诱发缺血性脑卒中。当斑块脱落后形成了血栓，随血流到达大脑还会导致栓塞。《中国脑卒中防治报告》显示，50%~75%的缺血性脑卒中由颈动脉病变所致，严重时可危及生命。

二、它的危险因素有哪些？

       高脂血症、高同型半胱血症、高血压、高尿酸血症、吸烟、代谢综合征、高甘油三酯血症、糖尿病、高低密度脂蛋白血症，9 种危险因素与颈动脉斑块的存在有显著相关性。其中 4 种危险因素（高脂血症、高同型半胱氨酸血症、高血压和高尿酸血症）可使颈动脉斑块的风险提高至少 30%。

       ① 合理饮食
       多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃粗粮，多喝水，低盐、低脂、低糖。
       ② 戒烟、限酒
       抽烟会促使冠状动脉硬化，抽烟者的斑块率明显高于不抽烟者。少饮烈性酒。
       ③ 适当进行运动锻炼，睡眠要规律
       可以进行快走、慢跑等温和的有氧运动，但要循序渐进，因人制宜，不要超负荷运动，少熬夜。
       ④ 对基础疾病积极进行治疗
       糖尿病患者严格控制血糖，高血压、高血脂患者降低血压、血脂治疗。
       ⑤ 定期检查
       特别是超过 50 岁的男性、绝经后的女性以及“三高”人士，建议每年最好查一次颈动脉超声。

科室简介

       神经内科成立于2006年，由原胜利医院神经内科主任张才林主任医师带领的具有丰富临床经验的医护团队组成，其中副主任医师3名，高年资主治医师1名，副主任护师1名。科室依托医院的1.5T磁共振、64排CT、经颅多普勒血管超声、脑电图、精准的基因检测、生物物理治疗仪、电针、中频治疗仪等检查及治疗仪器，能满足脑血管病的急性期静脉溶栓，各种常规及疑难疾病诊疗需要。科室能收治急性卒中的溶栓治疗、脑血管病、神经系统感染、癫痫、肌肉源性疾病、自身免疫性疾病、周围神经系统疾病、代谢性疾病、变性疾病、遗传性疾病、中毒性、功能性、精神心理性疾病、睡眠障碍等。

（供稿：郭怀花  审核：党群工作部）