【养生】冬病夏治，不可错过的三伏灸

三伏灸是在三伏天时通过艾灸防治疾病的方法，遵循《黄帝内经》中“春夏养阳”的原则，是中医针灸学与时间医学相结合的一种疗法。是我国传统医学中最具特色的伏天保健方法。该疗法在发挥传统艾灸扶阳散寒、温通经脉作用的基础上，充分利用三伏天的天时，达到事半功倍的效果。

具体做法是，在全年中阳气最旺盛的三伏天，根据所要防治的疾病，在对应穴位上施以艾灸，以达到祛除体内寒邪湿气，温补阳气，提高抵抗力的效果。

东营鸿港医院中医科（国医堂）灸疗中心三伏灸充分发掘中医传统艾灸疗法，结合现代人体质特点，开展了三伏灸系列疗法，如隔物灸、督灸、葫芦灸、莲花灸等特色疗法。可针对个体不同疾病、不同体质，辨证施灸，选择不同灸法。

      三伏灸——督灸

      三伏灸——葫芦灸

三伏灸——莲花灸

三伏灸——艾灸

中医认为，在这段特殊的日子里，天地之间阳气旺盛到了极点，是升发、养护人体阳气的重要时机。对于一些在冬季容易发生或加重的疾病，在夏季阳气最旺盛的时期，通过中医药的方法，扶助正气，提高机体的抗病能力，从而使冬季易发生或加重的病症减轻或消失，是一种不错的选择，冬病夏治是中医天人合一思想的具体体现，目前临床上常见的就是三伏贴和三伏灸，二者对于寒性疾病的防治均有不错的效果。

三伏灸相对三伏贴来说，对皮肤刺激性更弱，且温热的渗透度与持久度更有优势，尤其对于易过敏人士更为友好，可以为他们免去无法贴敷三伏贴的遗憾。除了贴三伏贴、做三伏灸以外，大家还要注意在整个三伏天，少进食生冷食物，不要把空调温度调的过低，从而保护好现有的阳气，达到防病治病的目的。

东营鸿港医院中医科（国医堂）

        鸿港医院中医科（国医堂）是东营市中医药特色医养结合示范基地建设单位、中国中医药信息学会特色疗法与新技术分会理事单位；特聘请国内知名老中医定期坐诊，业务范围包括中医内科常见病、中医针灸推拿、中医疑难病诊治、中医儿科常见病、中医妇科调理、中医男科调理、皮肤病、中医穴位贴敷、中医康复理疗等全方位中医诊疗体系。并开设痛症专科门诊、中医不孕不育专科等特色中医门诊，为广大市民送去健康。